Les bienfaits du vélo à assistance électrique

12-10-2021

Beaucoup pensent que la pratique du vélo électrique en ville n’est pas recommandable à cause de la pollution. Cependant, les bénéfices apportés par la pratique régulière du vélo surpassent très largement les effets indésirables encourus liés à la pollution atmosphérique, et cela, même dans les grandes métropoles. Une étude menée par l’Observatoire Régional de Santé de l’Île-de-France en 2012 a d’ailleurs pu le démontrer.

Grâce à cette pratique dite “complète”, l’ensemble de votre musculature de votre corps est sollicitée. Vous acquerrez une meilleure mobilité (épaules, bras, flexion-extension des jambes), une protection de votre colonne vertébrale et un meilleur maintien postural.